Propiedades de la menta

Propiedades medicinales de la menta

La menta está compuesta por mentol, metiléster, mentona, jugos amargos y taninos, entre otras sustancias. Los diferentes compuestos son los que le proporcionan propiedades que benefician la salud. La menta, en casi todas sus variedades, tiene propiedades que la convierten en una planta de uso medicinal.

Los jugos amargos sirven para estimular la secreción de jugos digestivos, además son carmitativos, ayudan a reducir  la diarrea y actúan como calmantes para los dolores estomacales. Gracias a estos componentes, la menta es un buen digestivo, un buen remedio contra las náuseas y los parásitos intestinales.

Las propiedades antiespasmódicas de la menta contribuyen a disminuir la inflamación de la vesícula, los calambres, vértigos, mareos y jaquecas. Además tiene un suave poder antiséptico  y bactericida, que resulta útil para afecciones tales como inflamaciones de laringe, bronquitis, asma, resfriados, catarros y usos tópicos, como  inflamaciones.

Según la creencia popular, la menta es también un estimulante del deseo sexual. Como efectos negativos, en personas muy sensibles puede estimular el nerviosismo y el insomnio.

Remedios con menta

Para tomar infusiones de menta se debe hervir agua y agregar algunas hojas de menta. Se debe tomar como un té caliente dos o tres veces al día para tratar afecciones de la vesícula biliar. Para contrarrestar problemas digestivos, se recomienda una infusión después de cada comida. Para los casos de vértigos y náuseas, a tu infusión de menta le puedes agregar flores de manzanilla y hojas de melisa y tomar esta mezcla una o dos veces al día.

Otra forma de beneficiarse con las propiedades de la menta es colocando unas gotitas del aceite esencial en un humificador. Esto te ayudará  a respirar mejor si tienes alguna afección respiratoria y a descongestionar las vías nasales.

El aceite esencial se puede aplicar también los dedos en la zona de las sienes para calmar dolores de cabeza provocados por la tensión. Para el dolor de muelas también puede resultar mitigador colocar un algodón con unas gotitas de aceite esencial de menta en la zona afectada.